POR QUE NÓS (MAIS) QUEREMOS FAZER XIXI QUANDO ESTÁ FRIO

O jornal britânico Daily Mirror analisou em 14 de novembro de 2018 por que nós (mais) queremos fazer xixi quando está frio. Parece um processo natural. Responder ...
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Essa cena deve ter acontecido com você pelo menos uma vez na vida: você se senta no terraço de um café durante as festas de fim de ano para tomar uma bebida com os amigos e não para de cortar suas conversas para ir ao banheiro. A questão que vem diretamente à mente é por quê? Mais consumo de álcool? Não. Então, qual é a resposta? O Daily Mirror explica em um artigo publicado em 14 de novembro de 2018 que querir ao banheiro quando está frioé um processo natural. O jornal nos tranquiliza: "Não há nada de errado com você - embora se você está preocupado com sua saúde, você definitivamente deveria conversar com seu clínico geral - isso acontece com todos nós." Segundo os especialistas, esta seria a síndrome da "diurese da imersão", que é na verdade uma vasoconstrição, ou seja, um estreitamento dos vasos sangüíneos localizados nas extremidades, nos dedos das mãos, nos dedos, nas orelhas e no nariz. . Portanto, há menos espaço para a mesma quantidade de sangue que circula normalmente, o que leva a um aumento da pressão arterial .


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Bexiga cheia demais reduz o calor corporal
O corpo do nosso corpo é inteligente e se adapta às situações. Quando está frio, tenta manter a temperatura central aumentando a pressão sanguínea . De acordo com a revista ScienceABC , para evitar um aumento da pressão arterial enquanto se mantém aquecido, o corpo pressiona a pequena quantidade de água contida no sangue para reequilibrar essa pressão. Existe então um hormônio antidiurético que diminui, dizendo aos rins para extrair essa água do sangue e armazená-la na bexiga , o que nos faz sentir vontade de urinar. A perda de calor é devida a uma bexiga muito cheia. O corpo responde forçando-nos a correr para o banheiro.


Dicas para ter menos desejo de fazer xixi
Você não pode ir a um lugar sem primeiro identificar o banheiro? Você está acordado à noite por seus desejos urgentes? Muitas vezes, quero urinar pode ser desativado em uma base diária. Em vez de pensar que é inevitável, saiba que existem soluções para reduzir a frequência da micção . Aqui estão algumas dicas:


Nenhum alimento diurético depois de 20h , o problema quando você muitas vezes quer ir fazer xixi é geralmente à noite. Isso nos acorda, não necessariamente queremos sair da colcha para ir e ainda: impossível voltar a dormir sem ter aliviado sua bexiga.
Sem café antes de sair para uma caminhada , se você é muitas vezes confrontado com o medo de não ser capaz de ir ao banheiro sempre que quiser, que um primeiro passo pode ser não beber bebidas excitantes antes de sair ou pegar bebidas deitar. Eles irritam a bexiga e aumentam a hiperatividade.
Não se abstenha de ir ao banheiro , a média deve ser a cada 3 horas, mas varia de acordo com as pessoas Medicamentos para ter menos inveja, o fato de ir muitas vezes ao banheiro é um distúrbio chamado pollakiuria, ou passar por cima 6 ou 7 vezes no banheiro durante o dia e à noite nos levantamos mais de dois. Para verificar o problema, o médico faz exames e pode considerar o tratamento.
Medite antes de dormir , porque o estresse pode ser um vetor de bexiga hiperativa.
Vá ao banheiro antes de dormir