Esse interruptor mudou e você está começando a pensar em engravidar? Você já começou a notar mulheres grávidas em todo lugar que você vai? Parece que há uma nova mãe empurrando um carrinho de bebê em todas as esquinas? Você percebe papais com pequenos portadores no parque?
Se assim for, você só pode estar começando a pensar em se tornar uma mãe a si mesmo. Isso às vezes é conhecido como a fase pré-contemplativa, em que as ideias germinam e começam a crescer em sua mente.
Perguntas a serem consideradas
Toda mulher aborda esse processo a partir de sua perspectiva única. Aqui estão algumas perguntas a serem consideradas:
- Qual é o seu cronograma pessoal para engravidar ? Próximo mês? Talvez em seis meses ou um ano?
- Como o trabalho, a escola e a carreira se encaixam em seus planos?
- Você está sentindo a pressão de seus pais para ter um neto?
- Você já é mãe e se sente pressionada a ter outro bebê?
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E quanto ao seu parceiro?
As ideias do seu parceiro sobre sincronização estão sincronizadas com as suas? É normal que uma pessoa esteja pronta para um bebê e seu parceiro fique mais hesitante.
Se você está se sentindo pressionado pela família, pode ser intenso. Talvez você tenha seus próprios planos para o futuro, e você terá que deixar claro que um bebê deve esperar até mais tarde.
Há muito a considerar enquanto se prepara.
Muitas mulheres acham útil listar os fatores que influenciam a decisão de engravidar. É completamente normal e natural mapear o que você acha que sua vida será e depois descobrir que a vida, a escola, o parceiro, a família, o trabalho ou outras coisas em sua vida agitada e complicada não estão exatamente alinhando a maneira como você pensava .
É normal sentir-se sobrecarregado pelas pressões normais da vida cotidiana, especialmente agora com todos trabalhando em um ritmo rápido e furioso. Você pode hesitar em adicionar um novo bebê à sua vida. Ou talvez você queira adiar a gravidez até que tenha alcançado outros objetivos. Independentemente dos fatores que influenciam sua decisão, é sempre útil dedicar algum tempo e pensar no que é mais importante para você !
Prevendo sua vida como mãe
Aqui estão algumas perguntas para refletir:
- Como você gostaria que sua vida se parecesse?
- Como você vai lidar com fatores de trabalho, escola e família em sua vida com um novo bebê?
- Como está sua saúde?
- Qual a sua situação de vida?
- Como estão suas finanças?
- Como você gostaria que seu futuro se parecesse?
- Onde um bebê se encaixa em tudo isso?
Lembre-se de que não há escolha certa ou errada ou uma maneira que seja melhor. É o seu caminho pessoal.
Boa sorte na sua jornada.
Este blog apareceu originalmente no Daily Dose da Enfermeira Barb . Barb Dehn é enfermeira de saúde feminina, autora premiada e especialista em saúde reconhecido nacionalmente. Ela pratica com mulheres médicas no Vale do Silício da Califórnia.