Como desmamar seu filho da amamentação
Você finalmente aprendeu a amamentar e está desfrutando dessa atividade íntima com seu filho. Mas talvez você volte ao trabalho e precise da flexibilidade da mamadeira . Ou os dentes do bebê têm feito um número em sua pele. Ou você está pronto para ter outro bebê . Seja qual for o motivo, pode ser hora de parar a amamentação, um processo conhecido como desmame . Um bebê é considerado desmamado quando deixa de amamentar e recebe toda a nutrição de outras fontes além da mama.
Se não houver uma razão convincente para parar a amamentação, lembre-se de que a Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação como única fonte de nutrição para os primeiros seis meses do bebê. Mesmo quando o bebê começa a comer sólidos, o grupo de pediatras recomenda continuar amamentando até que seu bebê tenha pelo menos 12 meses. Você pode continuar amamentando por mais tempo, se você e seu bebê quiserem.
Quando você decide desmamar, saiba que não há maneira certa ou errada de fazê-lo. Desmame de qualquer maneira que funcione melhor para você. E saiba que o processo pode levar dias, semanas ou meses. Apressar o desmame só vai perturbar o seu filho e tornar a transição instável. E o desmame não significa que o vínculo que você criou com o seu filho durante a amamentação esteja concluído. Significa apenas que você está alimentando e alimentando-o de outras maneiras. Aqui estão algumas dicas sobre como ir com sucesso de mama para garrafa ou para comer sólidos.
Escolha uma data.
Descobrir quando você quer desmamar. Em seguida, aguarde um mês para concluir o trabalho. Dessa forma, você e o bebê terão espaço para respirar se surgirem problemas ou obstáculos pelo caminho. Certos momentos não são os melhores para desmamar. Por exemplo, não desmame se o seu pequeno acabou de começar a dentição ou está doente, você está passando por uma mudança de vida como se estivesse se movendo ou você acabou de voltar ao trabalho. Situações estressantes, quando ambos precisam de algum conforto, podem tornar o desmame desafiador. Saiba que você é o melhor juiz de quando é hora de desmamar. Então, seu "prazo" deve funcionar para você e para o bebê. Não compare a sua situação com os outros e reconsidere os prazos que você tenha definido quando estava grávida ou o bebê era mais jovem.
Facilidade para isso.
Não coma peru frio ao amamentar. Facilite o processo; caso contrário, pode ser traumático para vocês dois. Por exemplo, recorte uma sessão diária a cada semana, como a que é a menos conveniente para você ou que seja menos interessante para o bebê. Ou reduza seu tempo de enfermagem. Tente cinco minutos no seio, se ele normalmente amamenta por 10 minutos, por exemplo. (As crianças tendem a ser mais apegadas às primeiras e últimas mamadas do dia, que são momentos em que elas precisam de maior conforto. Assim, ele pode deixar essas sessões por último.) Durante esses momentos, consolide-o e nutra-o com um-em-um. atividades como massagear as costas, cantar uma música ou ler um livro. Ou você pode ver o que acontece se você oferecer uma xícara de leite ou mamadeira em vez de amamentar. Reduzir as mamadas gradualmente durante algumas semanas permite que o seu filho se ajuste.
Cater to your baby's age.
If your baby is nine months or older, go directly to a cup. That way, you don't have to get her off the bottle in a few months when you switch to a cup. Limit nursing time, instead comforting her with quality TLC and attention. Try giving kids on solids a lunch of solid foods. Then see if she'll naturally give up her midday breastfeeding session. Then once you drop this one, you can try to drop another. For older children that you can reason with, postpone a feeding. Reassure her that you'll nurse her soon (if she requests it). Distract her with another activity. Explain that she must wait until bedtime if she wants to nurse. If she's insistent, nurse her. Otherwise, refusing to breastfeed when she wants to do so can backfire because she'll focus more intently on it.
Alterne as coisas.
Você não tem que ser o único a fazer todas as mamadas. Deixe a avó, o pai ou outro cuidador ajudá-lo. Se o seu bebê não pegar uma garrafa de você, veja se ele vai tirar uma de outra pessoa enquanto você estiver em outra sala. Você também pode ajustar sua rotina amamentando em um lugar diferente do que você normalmente faz, como se mudar do quarto para a sala de estar. Ou tente segurá-lo em outra posição. Volte a como você costuma fazer as coisas se essas estratégias não funcionarem. Em seguida, tente novamente daqui a algumas semanas.
Se não houver uma razão convincente para parar a amamentação, lembre-se de que a Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação como única fonte de nutrição para os primeiros seis meses do bebê. Mesmo quando o bebê começa a comer sólidos, o grupo de pediatras recomenda continuar amamentando até que seu bebê tenha pelo menos 12 meses. Você pode continuar amamentando por mais tempo, se você e seu bebê quiserem.
Quando você decide desmamar, saiba que não há maneira certa ou errada de fazê-lo. Desmame de qualquer maneira que funcione melhor para você. E saiba que o processo pode levar dias, semanas ou meses. Apressar o desmame só vai perturbar o seu filho e tornar a transição instável. E o desmame não significa que o vínculo que você criou com o seu filho durante a amamentação esteja concluído. Significa apenas que você está alimentando e alimentando-o de outras maneiras. Aqui estão algumas dicas sobre como ir com sucesso de mama para garrafa ou para comer sólidos.
Escolha uma data.
Descobrir quando você quer desmamar. Em seguida, aguarde um mês para concluir o trabalho. Dessa forma, você e o bebê terão espaço para respirar se surgirem problemas ou obstáculos pelo caminho. Certos momentos não são os melhores para desmamar. Por exemplo, não desmame se o seu pequeno acabou de começar a dentição ou está doente, você está passando por uma mudança de vida como se estivesse se movendo ou você acabou de voltar ao trabalho. Situações estressantes, quando ambos precisam de algum conforto, podem tornar o desmame desafiador. Saiba que você é o melhor juiz de quando é hora de desmamar. Então, seu "prazo" deve funcionar para você e para o bebê. Não compare a sua situação com os outros e reconsidere os prazos que você tenha definido quando estava grávida ou o bebê era mais jovem.
Facilidade para isso.
Não coma peru frio ao amamentar. Facilite o processo; caso contrário, pode ser traumático para vocês dois. Por exemplo, recorte uma sessão diária a cada semana, como a que é a menos conveniente para você ou que seja menos interessante para o bebê. Ou reduza seu tempo de enfermagem. Tente cinco minutos no seio, se ele normalmente amamenta por 10 minutos, por exemplo. (As crianças tendem a ser mais apegadas às primeiras e últimas mamadas do dia, que são momentos em que elas precisam de maior conforto. Assim, ele pode deixar essas sessões por último.) Durante esses momentos, consolide-o e nutra-o com um-em-um. atividades como massagear as costas, cantar uma música ou ler um livro. Ou você pode ver o que acontece se você oferecer uma xícara de leite ou mamadeira em vez de amamentar. Reduzir as mamadas gradualmente durante algumas semanas permite que o seu filho se ajuste.
Cater to your baby's age.
If your baby is nine months or older, go directly to a cup. That way, you don't have to get her off the bottle in a few months when you switch to a cup. Limit nursing time, instead comforting her with quality TLC and attention. Try giving kids on solids a lunch of solid foods. Then see if she'll naturally give up her midday breastfeeding session. Then once you drop this one, you can try to drop another. For older children that you can reason with, postpone a feeding. Reassure her that you'll nurse her soon (if she requests it). Distract her with another activity. Explain that she must wait until bedtime if she wants to nurse. If she's insistent, nurse her. Otherwise, refusing to breastfeed when she wants to do so can backfire because she'll focus more intently on it.
Alterne as coisas.
Você não tem que ser o único a fazer todas as mamadas. Deixe a avó, o pai ou outro cuidador ajudá-lo. Se o seu bebê não pegar uma garrafa de você, veja se ele vai tirar uma de outra pessoa enquanto você estiver em outra sala. Você também pode ajustar sua rotina amamentando em um lugar diferente do que você normalmente faz, como se mudar do quarto para a sala de estar. Ou tente segurá-lo em outra posição. Volte a como você costuma fazer as coisas se essas estratégias não funcionarem. Em seguida, tente novamente daqui a algumas semanas.
