Pré-escolares recebem muito pouco disso no cuidado infantil
Crianças em creches e pré-escola podem não estar recebendo atividade física suficiente, de acordo com um novo estudo.
Crianças em idade pré-escolar no estudo de Seattle passaram apenas meia hora brincando do lado de fora e foram oferecidas menos de uma hora por dia para brincadeiras internas em creches, descobriram os pesquisadores.
As diretrizes recomendam pelo menos uma hora de atividade física estruturada e liderada por adultos e uma hora de tempo de jogo livre não estruturado por dia, segundo o principal autor Dr. Pooja Tandon, professor assistente de pediatria da Universidade de Washington em Seattle.
"As crianças precisam de oportunidades diárias de atividade física, não apenas para o status de peso ideal, mas porque a atividade física promove inúmeros aspectos de saúde, desenvolvimento e bem-estar", disse Tandon. "A atividade física, que nessa idade ocorre tipicamente na forma de brincar, promove a saúde cardiovascular, musculoesquelética e mental e está associada ao desempenho acadêmico".
Os resultados foram publicados on-line 18 de maio na revista Pediatrics.
Os pesquisadores observaram cerca de 100 crianças pré-escolares de 10 centros de cuidados infantis diferentes na área de Seattle. Ao longo de quatro dias inteiros em cada centro, os pesquisadores classificaram quanto tempo foi gasto em brincadeiras ativas, incluindo brincadeiras internas e externas. Eles também notaram se a peça era liderada pelo professor.
Ao mesmo tempo, as crianças usavam dispositivos que mediam seu movimento.
Os pesquisadores descobriram que as crianças passavam apenas 33 minutos por dia brincando do lado de fora e registravam apenas 48 minutos por dia no jogo ativo. Menos de 10 minutos por dia envolvia atividades físicas conduzidas por professores.
"Além de aumentar a atividade física, as atividades conduzidas pelos professores também poderiam ter outros benefícios potenciais, como maior inclusão de todas as crianças, modelagem de papéis e integração de conteúdo educacional nas atividades", disse Tandon.
No geral, as crianças passaram 73% do tempo sedentárias, com apenas 13% do tempo gasto em atividades leves e 14% do tempo em atividade física moderada a vigorosa.
Gastar tão pouco tempo no jogo corre o risco de estabelecer padrões iniciais de inatividade física que acompanharão as crianças no futuro, sugeriu o Dr. Danelle Fisher, vice-presidente de pediatria do Centro de Saúde Providence Saint John, em Santa Monica, Califórnia.
"Quanto mais ativa a criança é desde cedo, maior a probabilidade de manter um nível de atividade mais alto durante toda a infância", disse Fisher. "As crianças também aprendem habilidades sociais para se relacionar com outras crianças durante o período de recreio ativo. Por fim, como todos os pais sabem, quanto mais ativo um pré-escolar estiver durante o dia, maior a probabilidade de ele dormir bem à noite."
Numerosos desafios existem para creches para fornecer oportunidades suficientes para a atividade física, disse a Dra. Dina Lieser. Ela é presidente do Conselho de Primeira Infância da American Academy of Pediatrics e diretora de Pediatria Comunitária do Nassau University Medical Center, em Nova York.
"Algumas barreiras incluem a necessidade de melhorar o treinamento de professores / cuidadores em torno de recomendações e ferramentas para incorporar oportunidades de brincadeiras ao longo do dia", disse Lieser. "Exigências de tempo, demandas e regulamentos curriculares às vezes criam um ambiente que não incentiva a atividade física".
Ela também observou que os ambientes físicos das configurações pré-escolares podem não oferecer espaços seguros para brincadeiras. Ou, eles podem não ter o tipo de equipamento apropriado para o desenvolvimento que estimule a atividade física.
"Mau tempo, limitações de espaço para equipamentos e até mesmo medo de litígios se uma criança fosse ferida podem ser fatores que limitam um nível de atividade física mais alto no ambiente de cuidado infantil", disse Fisher.
O alto nível de energia dos pré-escolares também pode ser difícil para os adultos sustentarem, acrescentou Fisher.
Com tantos obstáculos possíveis, abordar o problema exigirá várias soluções, disse Lieser. Estes podem incluir o desenvolvimento profissional de professores, integrando a atividade física em regulamentos estaduais e locais e educando os pais sobre a importância da atividade física no cuidado da criança. Outras opções podem incluir a oferta de incentivos para os prestadores de cuidados infantis para melhorar seus equipamentos e construir parcerias que possam incentivar a atividade física na comunidade, como parques e centros esportivos, disse ela.
Os hábitos que as crianças desenvolvem nesses primeiros anos estabelecem a base para sua saúde durante o resto de suas vidas, observou Lieser.
"As crianças pequenas estão preparadas para se mudar e os ambientes de aprendizado devem respeitar isso", disse ela.
FONTE: FONTES: Pooja Tandon, MD, MPH, Centro de Saúde Infantil, Comportamento e Desenvolvimento, Instituto de Pesquisa Infantil de Seattle e Departamento de Pediatria, Universidade de Washington, Seattle; Danelle Fisher, MD, vice-presidente de pediatria, Centro de Saúde de Providence Saint John, Santa Monica, Califórnia; Dra. Dina Lieser, diretora do Conselho Americano de Pediatria da Primeira Infância, co-diretora do Docs for Tots e diretora de Pediatria Comunitária, Nassau University Medical Center, NY; 18 de maio de 2015, Pediatria , on-line
Crianças em idade pré-escolar no estudo de Seattle passaram apenas meia hora brincando do lado de fora e foram oferecidas menos de uma hora por dia para brincadeiras internas em creches, descobriram os pesquisadores.
As diretrizes recomendam pelo menos uma hora de atividade física estruturada e liderada por adultos e uma hora de tempo de jogo livre não estruturado por dia, segundo o principal autor Dr. Pooja Tandon, professor assistente de pediatria da Universidade de Washington em Seattle.
"As crianças precisam de oportunidades diárias de atividade física, não apenas para o status de peso ideal, mas porque a atividade física promove inúmeros aspectos de saúde, desenvolvimento e bem-estar", disse Tandon. "A atividade física, que nessa idade ocorre tipicamente na forma de brincar, promove a saúde cardiovascular, musculoesquelética e mental e está associada ao desempenho acadêmico".
Os resultados foram publicados on-line 18 de maio na revista Pediatrics.
Os pesquisadores observaram cerca de 100 crianças pré-escolares de 10 centros de cuidados infantis diferentes na área de Seattle. Ao longo de quatro dias inteiros em cada centro, os pesquisadores classificaram quanto tempo foi gasto em brincadeiras ativas, incluindo brincadeiras internas e externas. Eles também notaram se a peça era liderada pelo professor.
Ao mesmo tempo, as crianças usavam dispositivos que mediam seu movimento.
Os pesquisadores descobriram que as crianças passavam apenas 33 minutos por dia brincando do lado de fora e registravam apenas 48 minutos por dia no jogo ativo. Menos de 10 minutos por dia envolvia atividades físicas conduzidas por professores.
"Além de aumentar a atividade física, as atividades conduzidas pelos professores também poderiam ter outros benefícios potenciais, como maior inclusão de todas as crianças, modelagem de papéis e integração de conteúdo educacional nas atividades", disse Tandon.
No geral, as crianças passaram 73% do tempo sedentárias, com apenas 13% do tempo gasto em atividades leves e 14% do tempo em atividade física moderada a vigorosa.
Gastar tão pouco tempo no jogo corre o risco de estabelecer padrões iniciais de inatividade física que acompanharão as crianças no futuro, sugeriu o Dr. Danelle Fisher, vice-presidente de pediatria do Centro de Saúde Providence Saint John, em Santa Monica, Califórnia.
"Quanto mais ativa a criança é desde cedo, maior a probabilidade de manter um nível de atividade mais alto durante toda a infância", disse Fisher. "As crianças também aprendem habilidades sociais para se relacionar com outras crianças durante o período de recreio ativo. Por fim, como todos os pais sabem, quanto mais ativo um pré-escolar estiver durante o dia, maior a probabilidade de ele dormir bem à noite."
Numerosos desafios existem para creches para fornecer oportunidades suficientes para a atividade física, disse a Dra. Dina Lieser. Ela é presidente do Conselho de Primeira Infância da American Academy of Pediatrics e diretora de Pediatria Comunitária do Nassau University Medical Center, em Nova York.
"Algumas barreiras incluem a necessidade de melhorar o treinamento de professores / cuidadores em torno de recomendações e ferramentas para incorporar oportunidades de brincadeiras ao longo do dia", disse Lieser. "Exigências de tempo, demandas e regulamentos curriculares às vezes criam um ambiente que não incentiva a atividade física".
Ela também observou que os ambientes físicos das configurações pré-escolares podem não oferecer espaços seguros para brincadeiras. Ou, eles podem não ter o tipo de equipamento apropriado para o desenvolvimento que estimule a atividade física.
"Mau tempo, limitações de espaço para equipamentos e até mesmo medo de litígios se uma criança fosse ferida podem ser fatores que limitam um nível de atividade física mais alto no ambiente de cuidado infantil", disse Fisher.
O alto nível de energia dos pré-escolares também pode ser difícil para os adultos sustentarem, acrescentou Fisher.
Com tantos obstáculos possíveis, abordar o problema exigirá várias soluções, disse Lieser. Estes podem incluir o desenvolvimento profissional de professores, integrando a atividade física em regulamentos estaduais e locais e educando os pais sobre a importância da atividade física no cuidado da criança. Outras opções podem incluir a oferta de incentivos para os prestadores de cuidados infantis para melhorar seus equipamentos e construir parcerias que possam incentivar a atividade física na comunidade, como parques e centros esportivos, disse ela.
Os hábitos que as crianças desenvolvem nesses primeiros anos estabelecem a base para sua saúde durante o resto de suas vidas, observou Lieser.
"As crianças pequenas estão preparadas para se mudar e os ambientes de aprendizado devem respeitar isso", disse ela.
FONTE: FONTES: Pooja Tandon, MD, MPH, Centro de Saúde Infantil, Comportamento e Desenvolvimento, Instituto de Pesquisa Infantil de Seattle e Departamento de Pediatria, Universidade de Washington, Seattle; Danelle Fisher, MD, vice-presidente de pediatria, Centro de Saúde de Providence Saint John, Santa Monica, Califórnia; Dra. Dina Lieser, diretora do Conselho Americano de Pediatria da Primeira Infância, co-diretora do Docs for Tots e diretora de Pediatria Comunitária, Nassau University Medical Center, NY; 18 de maio de 2015, Pediatria , on-line
