“Muitos homens e mulheres que serviram ao nosso país fizeram muito mais do que eu e corriam muito mais perigo do que eu em minha turnê de quatro meses. Não posso ter TEPT, disse a mim mesma, porque não ganhei ”, disse Jason Kander .
Jason se alistou na Guarda Nacional do Exército após o 11 de setembro e se ofereceu para fazer uma turnê no Afeganistão como oficial de inteligência por quatro meses. Como muitos veteranos, ele enfrentou situações extremamente perigosas e destrutivas que não conseguia esquecer depois de voltar para casa. Ele experimentava pesadelos violentos todas as noites, estava sempre no limite e negava seus sintomas até que isso afetasse gravemente sua vida diária.
Jason não está sozinho. Segundo o Centro Nacional de TEPT , estima-se que 11 a 20% dos veteranos que serviram no Iraque e no Afeganistão tenham TEPT em um determinado ano. E de acordo com uma pesquisa nacional de 2015 , os socorristas, incluindo policiais, paramédicos, técnicos de emergência médica, bombeiros e trabalhadores de emergências, têm 10 vezes mais chances de tentar suicídio, em média, do que outras pessoas.
Veteranos, socorristas e outros enfrentam eventos traumáticos todos os dias como parte de sua profissão. Isso pode incluir acidentes, como acidentes de trânsito ou físicos; agressão, como agressão física ou sexual, assalto ou assalto ou violência familiar; eventos traumáticos em massa, incluindo ataques terroristas, tiroteios em massa e eventos climáticos severos; e testemunhar coisas terríveis.
Experimentar um evento traumático pode impactar as pessoas de maneiras diferentes. Uma pessoa pode perceber um evento como profundamente traumático, enquanto outra pessoa não. Uma história de trauma pode tornar algumas pessoas mais suscetíveis a eventos traumáticos posteriores, enquanto outras podem se tornar mais resistentes, melhorando seu estilo de vida
É por isso que é fundamental que todos conheçamos e compreendamos os sinais e sintomas do TEPT e saibamos o que fazer se alguém ao nosso redor estiver com dificuldades. Lembre-se de que algumas pessoas podem mostrar sinais e sintomas claros de TEPT, ansiedade ou depressão após um evento traumático, enquanto outras não. Se uma pessoa tiver os seguintes sintomas quatro ou mais semanas após um trauma, incentive a ajuda profissional.
Ainda estão muito chateados ou com medo.
Parecem incapazes de escapar de sentimentos intensos e contínuos de angústia.
Retirar-se da família ou amigos e / ou relacionamentos importantes estão sofrendo.
Sinta-se nervoso ou tenha pesadelos relacionados ao trauma.
Não consigo parar de pensar no trauma.
São incapazes de aproveitar a vida.
Tem sintomas pós-traumáticos que estão interferindo nas atividades habituais.
Se você ainda não tiver certeza se você ou um ente querido está enfrentando TEPT, converse com um profissional de saúde. Você também pode fazer um curso de primeiros socorros em saúde mental . Os Primeiros Socorros em Saúde Mental ensinam as pessoas sobre sinais e sintomas de TEPT, o que fazer se seu ente querido estiver lutando após um evento traumático e onde procurar ajuda profissional e de colegas.
Após 11 anos, Jason agora está recebendo o tratamento necessário para gerenciar sua saúde mental e sintomas de TEPT. Com as informações e ferramentas certas, você também pode. Não tenha medo de pedir ajuda e #BeTheDifference hoje.
